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瘦身冰箱：冰箱裡的東西=你的身體
瘦身冰箱：冰箱裡的東西=你的身體 評價
網友滿意度：
什麼樣的情況，能在窄小的房間
感受大地的寬廣、天空的遼闊
歷史時間亙古更迭?
這就是我喜歡閱讀的原因。
尤其是文學。
只有閱讀的內容、設定，
能讓人暫時跳脫現實的重複與煩悶
某方面來說也是殺時間的好辦法啦XD
由書中的世界關、思想來帶領自己
想都沒想過的事情、經歷和體驗
這次要跟大家推薦我愛不釋手的
瘦身冰箱：冰箱裡的東西=你的身體
內容我就不大說了，相信書衣目錄的
介紹就能讓大家知道這是不是自己
的天菜囉!
另外附上博客來的折價卷
供諸君使用囉
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瘦身冰箱：冰箱裡的東西=你的身體
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商品訊息描述:
不用運動不必控制飲食不會復胖
腰瘦厲害的減肥法！
腰瘦厲害的減肥法！
五年前的蔥還在冷凍室？冰箱塞滿重複食品？
檢視超過200台冰箱的食慾顧問──村山彩，
她知道「放什麼」「怎麼放」才會變瘦，
一看冰箱裡的模樣，馬上掌握你的身體狀態！
3大步驟，教你打造「瘦身冰箱」：
1.把冰箱裡的東西全部拿出來
2.判斷該丟掉還是留下
3.把食材放回冰箱裡的固定位置
實踐「瘦身冰箱」的人，全部獲得驚人效果：
「我完全沒有節食，一個月就瘦了3.6公斤。」
「我兩個月減了5公斤，這是我這輩子第一次快樂地變瘦。」
「我穿上好久都穿不下的褲子。」
成功者不斷出現！！
不過是改變了冰箱，竟開始漸漸變瘦了？
趕快離開發胖冰箱，投入「瘦身冰箱」的懷抱吧！
●只要「把乳製品集中」就能避免食用過量，越來越瘦！
●偶爾吃甜點獎勵自己，只要把犒賞品放在「冰箱門」就會變瘦。
●一定要把「豆腐、蒟蒻絲、雞蛋」放在顯眼處，吃再多都比餅乾營養。
●打造「瘦身冰箱」能減少不必要的支出，把錢省下來買更好的食材。
●用氣泡水滿足想喝啤酒的慾望，就可以輕鬆瘦下來！
●善用檸檬汁取代調味料，預防暴飲暴食的惡習。
●將白米、飲料占領的蔬果室，放入滿滿的蔬菜，肯定瘦一圈。
●選擇酸、甜兩種水果放入冰箱，避免攝取過量果糖形成體脂肪。
獨家收錄：16道活用「瘦身冰箱」的精˙瘦˙美味料理
專家推薦
「從簡單整理冰箱開始，懂得吃對營養，反而越吃越瘦！」──晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎享瘦推薦
臺北醫學大學附設醫院臨床營養組組長李青蓉強力推薦
商品訊息簡述:
作者： 村山彩
新功能介紹- 譯者： 周若珍
- 出版社：大田
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/01
- 語言：繁體中文
瘦身冰箱：冰箱裡的東西=你的身體
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